A vida é um processo contínuo de transformação. Assim como reformamos nossas casas para torná-las mais confortáveis, precisamos constantemente reformar a nós mesmas para nos sentirmos em harmonia com quem estamos nos tornando. Muitas vezes, as escolhas que fizemos no passado podem não mais se alinhar com quem somos hoje, e tudo bem. O importante é reconhecer que o existir é fluido, mutável e que temos a liberdade de mudar, recomeçar e nos reinventar.

A Mudança é Inevitável

Talvez, a mulher que você é hoje já não se identifique com as escolhas que fez no passado. Isso não precisa ser visto como um problema, mas sim como parte natural do processo de evolução pessoal. Muitas vezes, nos sentimos pressionadas a manter certas escolhas ou comportamentos por acreditarmos que estamos sendo inconsistentes ou falhando de alguma forma se mudarmos de direção.

Mas a verdade é que a vida é composta de fases, e cada uma delas traz novas percepções, desafios e aprendizados. A ideia de que devemos sustentar as mesmas escolhas para sempre é uma armadilha que nos impede de crescer e nos adaptar às novas realidades que surgem com o tempo. Reformar a “casa interna” é parte essencial do nosso desenvolvimento.

A Complexidade de Existir

Existir pode, sim, parecer complexo em muitos momentos. Estamos constantemente confrontadas com nossa situação de vida – seja ela relacionada à nossa origem, hereditariedade, classe, raça, gênero ou circunstâncias particulares. Todas essas condições formam o contexto em que vivemos e influenciam nossas decisões e a forma como nos percebemos.

Como psicóloga, meu papel é ajudar você a se relacionar de forma mais saudável e produtiva com essas condições. Ter seriedade com o próprio existir significa aproximar-se de si mesma e refletir sobre como você tem vivido. Essa reflexão não pode ser feita por mais ninguém, pois somente você tem acesso à verdade mais profunda sobre quem você realmente é e o que você deseja ser.

Reinventando a Si Mesma

Muitas pessoas acreditam que mudar significa abandonar quem eram antes, mas isso está longe de ser verdade. A mudança, na realidade, é um processo de renovação contínua. Você não precisa se aprisionar nas escolhas ou experiências do passado. O passado é importante, claro, mas a vida acontece no presente, e é nele que você pode criar novas formas de existir.

Toda vez que somos confrontadas com uma situação desafiadora, temos a oportunidade de refletir e nos reinventar. Isso significa que podemos optar por um novo “projeto original” a cada fase da vida, sem nos aprisionar nos significados ou expectativas que o passado impôs sobre nós.

Liberdade Dentro das Nossas Condições

Muitas vezes, a sensação de estagnação ou insatisfação vem do fato de nos sentirmos limitadas por nossas circunstâncias. Não podemos mudar nossa origem, nossa herança genética, ou os desafios sociais que enfrentamos. No entanto, é dentro dessas condições que temos a liberdade de fazer escolhas que nos levem a uma vida mais autêntica e significativa.

A liberdade, no sentido existencialista, não é ausência de limites, mas sim a capacidade de tomar decisões conscientes dentro dos limites que nos são dados. Ao aceitar isso, podemos nos libertar da ideia de que estamos presas a um caminho determinado e começar a explorar novas possibilidades.

Conclusão

Mudar é parte essencial da experiência humana. Ao reconhecer que nossas escolhas e nossas formas de existir podem (e devem) mudar com o tempo, abrimos espaço para uma vida mais autêntica e significativa. Reformar nossa “casa interna”, assim como fazemos com o ambiente em que vivemos, é uma forma de nos adaptarmos às novas fases da vida e nos sentirmos confortáveis com quem estamos nos tornando.

Se você se sente insatisfeita ou presa em escolhas que já não fazem mais sentido para você, talvez seja hora de refletir sobre como tem vivido e quais mudanças podem ser necessárias. Agende uma sessão online e vamos trabalhar juntas para construir uma vida que esteja em sintonia com quem você é hoje. Entre em contato pelo número (48) 99159-8289.